quinta-feira, 18 de janeiro de 2018

Exercícios Faciais Rejuvenescem!!!

Assim como nos preocupamos em exercitar o corpo para mantê-lo tonificado e saudável, também devemos fazer o mesmo para o rosto. É muito importante aprender e praticar diariamente alguns exercícios que podem ajudar a atrasar os sinais de envelhecimento, principalmente as rugas, em diferentes partes do rosto.

sábado, 13 de janeiro de 2018

Benefícios da batata doce

 Cada vez mais pessoas que estão em busca do corpo perfeito e da perda de peso estão inserindo a batata-doce no seu dia a dia.

A  cultura  da  batata-doce  é  produzida  em  todas  as  regiões   brasileiras e seu cultivo ocorre após intenso revolvimento do  solo. A batata doce, também chamada batata da terra, batata da ilha, jatica e jetica, é uma planta da família das convolvuláceas, mesma da batata, tomate e das pimentas. Proveniente da região dos Andes, a batata doce pode ser encontrada nas cores amarela, branca e roxa.

sexta-feira, 12 de janeiro de 2018

Frutas Modificadas com o passar dos secúlos

As melancias do passado eram bem diferentes


Muita coisa mudou desde que o Homo sapiens começou a cruzar e selecionar espécies na natureza. A arte renascentista nos dá pistas dessa história. Matéria da Revista Saúde.

quarta-feira, 10 de janeiro de 2018

Manga engorda?

A manga é uma fruta deliciosa e saborosa consumida por milhares de pessoas, rica em diversos nutrientes essenciais para o nosso corpo. A sua polpa também é usada para sucos e outros experimentos, como doces. Entretanto, muitas pessoas se perguntam se a manga é realmente saudável ou se ela engorda. Esse argumento é baseado no fato de que a manga apresenta 15% de açúcar, ou seja, frutose.

terça-feira, 9 de janeiro de 2018

Manteiga Ghee a mais saudável da vez

Se você é uma pessoa antenada e está sempre por dentro das novidades sobre vida saudável, já deve ter ouvido falar da manteiga Ghee.

 Ghi ou Ghee é um tipo de manteiga clarificada, muito usado na culinária indiana, feito com leite de vaca ou de búfala. É considerada uma gordura mais saudável do que a manteiga, tendo diversos benefícios para a saúde. É muito semelhante à manteiga de garrafa brasileira .

segunda-feira, 8 de janeiro de 2018

7 Sintomas do Diabetes Mellitus no Adulto

De acordo com os dados da Federação Internacional de Diabetes de 2015, existem cerca de 14 milhões de adultos com diabetes no Brasil e quase 6 milhões de adultos que têm a doença e não sabem.